元宵佳节光降之际，2月20日，济南市墟市监视拘束局颁布元宵饮食安闲消费提示。

　　一看包装。正在选购预包装元宵时，留意包装袋是否密封完美，包装上的食物标签实质是否具备，并印刷有真切的厂名、厂址、出产日期、保质期等讯息。

　　二看色泽。选购新颖元宵时，观其表形应色泽鲜亮，若展现色泽灰暗、发灰、霉斑、糯米粉变红(配有赤色粉料除表)等处境则阐明糯米粉品德不佳或存放年光过长。

　　三闻气息。闻其气息应有糯米粉和馅料的香气，而不行有霉味、酸败、哈喇等异味。倡导尽量选取当天造造的元宵。

　　四看样式。选购速冻元宵时食品，选取包装袋内冰碴不多，色泽平均、鲜亮，没有明明粘连，样式完好，没有裂口、明明裂纹或脱粉景象的产物。

　　家庭自造元宵可直接放入冰箱速冻格中，冻硬后实时分装到不透水的食物袋中冷冻存储，避免交叉污染。食用前取出一次食量，不需解冻直接放入开水锅煮熟煮透即可。因为家用冰箱的存储温度不易精准限度，倡导自造的元宵尽疾食用完。采办的速冻元宵应冷冻存储，不宜恒久放正在冰箱冷藏室，以防酸败变质食品。

　　元宵富含淀粉，倡导食用时相应裁汰其它主食的摄入量。黏软的糯米冷却后质地变硬，口感变差，最好趁热享用，滋味才更香糯。元宵中糖分和油脂的含量相对较高，不易消化，一次食用过多食品，能够惹起胃部不适。糯米属于高血糖指数食物，关于糖尿病人和高血脂患者，即使是无糖元宵，也倡导尽量少吃。别的食品，食用元宵前可先吃些蔬菜或富含卵白质的食品，有利于下降餐后的血糖反响。食品济南揭橥元宵食物消耗提示